5 خواص آووکادو برای پوست
خواص آووکادو برای پوست چیست ؟ این میوه خوشمزه، علاوه بر طعم عالی و فواید زیادی که برای سلامتی دارد، می تواند به خوبی پوست را تقویت کرده و باعث طراوات و لطافت آن شود. دلیل اینکه از آووکادو برای حفظ و مراقبت پوست استفاده می شود، وجود چربی ها، ویتامین های مفید مثل A و E و مواد معدنی سالم در آن است.
شاید شما هم محصولات دارویی و بهداشتی زیادی را با عصاره آووکادو دیده، اما تاکنون به استفاده از آن ها فکر نکرده باشید. استفاده از آووکادو یا محصولات حاوی آن، فواید و خواص زیادی دارد که معمولا افراد با یک بار استفاده، مصرف کننده همیشگی آن خواهد شد.
اگر قصد استفاده از این میوه و یا محصولات مختلف حاوی آووکادو، برای بهبود وضعیت پوستتان را دارید؛ بهتر است ابتدا این مطلب را مطالعه کرده و سپس درباره خرید آن تصمیم گیری نمایید.
خواص آووکادو برای پوست
ترمیم بیماری های پوستی
ترکیبات موجود در آووکادو می تواند به ترمیم سریع پوست و بیماری هایی مثل اگزما و آکنه کمک کند. بهبود ترک پوست و یکدست شدن سطح آن نیز با استفاده از آووکادو امکان پذیر است.
محافظت از پوست در برابر آفتاب
آووکادو می تواند مانند یک ضد آفتاب عمل کرده و از پوست شما در برابر اشعه های مضر خورشید مثل اشعه UV محافظت کند. همان طور که می دانید اشعه های UV می توانند آسیب هایی مثل چین و چروک، سوختگی و پیری بر روی پوست ایجاد کنند، اما استفاده مرتب از یک آووکادو تا حد زیادی از این اتفاق جلوگیری می کند.
کاهش جوش ها
از دیگر خواص آووکادو برای پوست، می توان به قابلیت کاهش میزان جوش ها اشاره کرد. چرا که آووکادو دارای خاصیت ضد میکروبی بوده و از پوست های مستعد جوش محافظت می کند.
می توانید از این میوه مغذی به عنوان پاک کننده پوست نیز استفاده کنید. همچنین استفاده مرتب از آن باعث نرمی و لطافت پوستتان نیز خواهد شد.
بهبود خاصیت ارتجاعی پوست
با گذر زمان و افزایش سن، پوست خاصیت ارتجاعی خود را از دست داده و دچار شل شدگی و افتادگی خواهد شد. دانشمندان در سال 2010 پوست بیش از 700 نفر را مورد بررسی قرار داده و در نتیجه رابطه ای مستقیم بین خاصیت ارتجاعی پوست با میزان چربی مفید، غیر اشباع و سالمی که دریافت می کند، یافتند.
خاصیت آنتی اکسیدانی و چربی غیر اشباع موجود در آووکادو، باعث بهبود ارتجاع پوست و سلامت و زیبایی آن می شود.
جلوگیری از خشکی پوست
از دیگر خواص آووکادو برای پوست، جلوگیری از خشکی آن و کمک به آبرسانی و مرطوب کردن پوست می باشد. آووکادو منبع عالی بیوتین (بخشی از ویتامین B کمپلکس) است. بیوتین در صورت استفاده موضعی به جلوگیری از خشکی پوست کمک می کند. همچنین این ماده می تواند از شکنندگی موها و ناخن ها پیشگری کند. پس می توان گفت این میوه و یا محصولاتی که دارای عصاره آن هستند، برای پوست های خشک مفید می باشند.
مطلب پیشنهادی : خواص روغن آرگان برای پوست
حفظ سلامت کلی پوست
اگر علاوه بر از بین بردن جوش ها و نرمی پوست، می خواهید به سلامت کلی پوست نیز کمک کنید و پوستی سالم و شاداب داشته باشید، پیشنهاد می کنم خواص آووکادو برای پوست را فراموش نکنید.
آووکادو دارای مقدار زیادی آنتی اکسیدان، استرول های گیاهی، امگا 9، مواد معدنی و ویتامین ها از جمله ویتامین C و E است که این مواد مغذی می توانند به افزایش تولید کلاژن ، تسکین التهاب و از بین بردن سلول های مرده پوست کمک کنند.
می توانید به صورت مستقیم از این میوه بر روی پوستتان ماساژ داده و یا چنانچه دسترسی راحتی به آن ندارید، می توانید از محصولات حاوی آووکادو مثل روغن آووکادو، کرم های مرطوب کننده، لوسیون ها و… استفاده کنید.
به نظر شما باید چه مواردی به لیست خواص آووکادو برای پوست، اضافه شود؟ آیا شما از محصولات حاوی این میوه مقوی برای تقویت و ترمیم پوست خود استفاده می کنید؟ چه نتیجه ای از استفاده این محصولات گرفته اید؟
کرم مرطوب کننده لوسرو حاوی آووکادو ، به خوبی پوست شما را مرطوب کرده و با استفاده مداوم از آن می توانید سلامت و زیبایی را به پوست خود بازگردانید. وجود ویتامین های E، B و C در این محصول از برند لوسرو باعث تقویت پوست و ترمیم قسمت های آسیب دیده آن شده و SPF موجود در آن، از پوست در برابر اشعه های آفتاب جلوگیری می کند.
عالی بود لطفا بیشتر از این نوع مقاله بذارید سپاس