درمان آفتاب سوختگی در خانه با ۱۰ روش
درمان آفتاب سوختگی روش های زیادی دارد و محصولات و مواد متعددی هستند که می تواند تیرگی و سوزش ناشی از آفتاب سوختگی را از بین برده و تسکین دهد. به طور کلی اگر در طول روز، استفاده از محصولات مراقبتی پوست مثل ضد آفتاب را فراموش کنید، حتی اگر در معرض آفتاب مستقیم نباشید، آسیب های ناشی از اشعه UV، پوست شما را دچار مشکلات کرده و سلامت آن را تحت تاثیر قرار می دهد.
اما زمانی که بدون استفاده از لوازم مراقبتی مثل ضد آفتاب استفاده نکرده و در برابر نور مستقیم خورشید قرار می گیرید، شاهد آفتاب سوختگی بر روی پوستتان خواهد شد. مثل زمانی که بدون استفاده از ضد آفتاب در ساحل نشسته و از تماشای دریا لذت می برید.
درست زمانی که متوجه تاثیر آفتاب بر پوستتان شدید، باید برای درمان آن اقدام کنید تا سوزش آن را التیام بخشیده و تیرگی یا قرمزی پوست را بر طرف کنید. برای این کار کافی است از روش هایی که در اینجا توضیح می دهیم، استفاده کنید.
درمان آفتاب سوختگی در خانه
شاید آفتاب سوختگی یک بیماری موقت و ساده به نظر برسد، اما حقیقت این است که این بیماری در اثر قرار گرفتن پوست در برابر اشعه UV خورشید ایجاد شده و در طولانی مدت می تواند باعث آسیب جدی به پوست شود. این بیماری احتمال ابتلا به سرطان پوست را نیز افزایش می دهد. قبل از هر کاری به محض اینکه آثار آفتاب سوختگی را در پوست خوش مشاهده کردید، به منزل رفته و از قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید اجتناب کنید. سپس در خانه برای درمان خانگی آفتاب سوختگی استفاده اقدام نمایید.
دوش با آب خنک
اولین کاری برای درمان آفتاب سوختگی باید انجام دهید این است که با آب نسبتا خنک دوش بگیرید. بعد از خارج شدن از وان یا دوش، با یک حوله تمیز بدن خود را به آرامش خشک کرده اما اجازه دهید کمی رطوبت بر روی آن بماند.
استفاده از آبرسان
علاوه بر محصولات آبرسان که در بازار وجود دارد، می توانید از موادی که در منزل دارید و خاصیت آبرسانی دارند، استفاده کنید. در مطالب قبلی درباره چگونگی ساخت بهترین آبرسان خانگی برای صورت توضیح دادیم.
استفاده از مرطوب کننده
زمانی که هنوز مقداری رطوبت بر روی پوست شما وجود دارد، از یک مرطوب کننده استفاده کنید تا رطوبت را در لایه های پوست حبس کرده و از این طریق باعث بهبود و تسکین پوستتان شود.
مرطوب کننده های حاوی آلوئه ورا یا سویا بهترین گزینه برای درمان آفتاب سوختگی هستند. چرا که خاصیت آبرسان فراوانی دارند. مقداری از مرطوب کننده را بر روی قسمت های آسیب دیده قرار داده و به آرامی ماساژ دهید تا جذب پوست شود.
کمپرس سرد
کمپرس سرد می تواند در تسکین سوزش و خارش موثر باشد. این کار گرمای اضافی پوست را از بین برده و آن را التیام می بخشد. اگر کمپرس آماده ندارید، می توانید چند قطعه یخ را در یک نایلون ریخته و آن را بر روی پوست حرکت دهید.
ماسک جو دو سر
جو دو سر خاصیت آنتی اکسیدانی داشته و در رفع تیرگی های پوست بسیار موثر است. با استفاده از جو دو سر و مقداری عسل یک ماسک طبیعی درست کرده و به التیام پوستتان کمک کنید. دو قاشق جو دو سر و یک قاشق عسل را مخلوط کرده و به تدریج آب یا گلاب را به آن اضافه کنید تا به شکل خمیر در آید، سپس آن را بر روی قسمت های آسیب دیده پوست قرار داده و پس از دقیقه بشویید.
حمام جو دو سر
جو دو سر نیز برای درمان آفتاب سوختگی، نتیجه بخش است. می توانید در وان حمام خود، به اندازه دو لیوان جو دو سر ریخته و برای مدتی در آن بمانید تا آفتاب سوختگی بدن شما رفع شود.
نوشیدن آب فراوان
آفتاب سوختگی آب بدن را به سطح پوست کشیده و تبخیر می کند. به همین دلیل نوشیدن آب کافی علاوه بر اینکه کم آبی بدن را رفع می کند باعث بهبود و تسکین پوست آفتاب سوخته شما خواهد شد.
درمان آفتاب سوختگی با وازلین
برای درمان خانگی آفتاب سوختگی، مقداری وازلین را در یک نایلون ریخته و در یخچال قرار دهید. پس از 30 دقیقه آن را از یخچال خارج کرده و روی پوست ماساژ دهید. علاوه بر اینکه خنک بودن وازلین برای تسکین سوزش پوست مفید است، همان طور که می دانید وازلین مانند یک مسدود کننده عمل خواهد کرد و رطوبت را در پوست نگه می دارد. به این ترتیب موجب بهبودی و ترمیم پوست خواهد شد.
درمان خانگی آفتاب سوختگی با ماست
ماست و شیر خاصیت آنتی باکتریال داشته و برای ترمیم آسیب های ناشی از آفتاب سوختگی بسیار مفبد است. همچنین ماست یک آبرسان سریع پوست است که به درمان آفتاب سوختگی کمک می کند.
بهبود تاول ها
اگر با قرار گرفتن در زیر نور خورشید، بر روی پوست تاول مشاهده کردید، به این معنی است که دچار آفتاب سوختگی درجه دو شده اید. به تاول ها دست نزنید و از خارج کردن و کندن آن ها خودداری کنید؛ چرا که تاول ها برای کمک به بهبودی پوست و جلوگیری از عفونت ایجاد می شوند.
در نهایت توجه کنید که استفاده از ضد آفتاب با در صد SPF مناسب می تواند تا حد زیادی پوست شما را در برابر اشعه های UV محافظت کرده و از آسیب های آن جلوگیری کند. پس خرید یک ضد آفتاب مناسب را فراموش نکنید.